Arquivo diário: setembro 22, 2019

Equilíbrio Emocional

Claro que seria o ideal conseguirmos adquirir e manter o equilíbrio de nossas emoções o tempo inteiro.

Mas é muito difícil chegarmos a um ponto ideal, mesmo lutando para nos mantermos dentro de um nível sentimental.

Devemos, porem, ao menos tentar encontrarmos o ponto ideal de controle emocional que é a habilidade de lidar com os próprios sentimentos, e esse ponto ideal é o equilíbrio entre a razão e a emoção.

Não é fácil, pois a emoção é uma força, cuja tendência é nos dominar, mas para isso temos o nosso raciocínio que pode nos ajudar no controle das emoções e consequentemente de nossas atitudes.

Devemos cuidar para não perdermos o controle dos sentimentos que, se tomarem conta de nós, ficaremos sujeitos aos seus efeitos e podemos tomar atitudes prejudiciais, em relação a vários aspectos de nossa vivência.

Seja na parte prática ou espiritual, e por isso temos que nos prevenir para não sofrermos as consequências que poderão advir, e que muitas vezes podem ser bem difíceis de serem superadas ou mesmo suportadas.

Fácil muitas vezes não é, pois os sentimentos podem falar mais alto e nos impedirem de usarmos o raciocínio que nos ajuda a conviver com as situações mais difíceis que a vida nos traz.

Por isso, assim,  devemos sempre tentarmos usar o raciocínio para que os sentimentos não nos dominem e consigamos ultrapassar pelo menos um pouco, a parte triste, à qual estamos sujeitos durante nossa vida prática.

A força de vontade e o raciocínio devem caminhar juntos para que tudo consiga chegar a um ponto de equilíbrio que garanta um resultado satisfatório.

Nosso equilíbrio emocional tem o poder de nos ajudar a encontrar o resultado que desejamos e que pode nos trazer o conforto que necessitamos no desempenho de nossas funções, e de nossas emoções.

Assim, tentemos sempre dominar nosso lado emocional afim de tomarmos atitudes coerentes e também racionais, não nos esquecendo de usarmos o raciocínio para evitarmos atitudes impensadas.

Por isso, importante pensar antes de agir, uma norma que aprendemos desde cedo em nossa vida, para prevenirmos consequências contra as quais muitas vezes não temos condições de lutar.

Abraços e bom domingo dentro do equilíbrio emocional que poderá nos fazer tanto bem.

Vamos surfar com as ondas da emoção sadia 🙂

Amanda