Li uma vez e concordo, que temos que cultivar nosso ânimo e nossa paciência conosco mesmos, nas nossas recaídas.

Concordo, pois todos temos a possibilidade de recair, tanto cometendo as mesmas falhas de antes, como em tomar atitudes que não deveríamos naquele momento e, que fugindo ao nosso controle, repetimos.

Sabemos, e temos a consciência de que seríamos inoportunos, e de novo retomamos a mesma postura, nos sujeitando a consequências, muitas vezes, desastrosas e prejudiciais a nós mesmos.

Devemos evitar situações de angustia para que não cheguem as recaídas cada vez que uma ocasião de transtorno ou de fracasso se apresente e não tenhamos a capacidade de administrar e nos dominarmos.

Tomemos consciência de situações que podem nos provocar e acentuar recaídas de tristeza ou de sensação de dificuldade na resolução de problemas em nossa vida.

Temos que evitar essas ocasiões, como viver com pressa, cansaço excessivo sem necessidade e que muitas vezes não leva a nada, como ir de evento a evento, e com esse tipo de atitude nos desleixarmos de nós mesmos, nos esquecendo de um descanso necessário para a renovação das forças físicas, mentais, emocionais e espirituais.

Ter essa consciência já será meio caminho andado.

Devemos nos dedicar a fazer o que nos dá prazer e não nos escravizarmos, sem resultado, a trabalhos que não levam a realização pessoal.

Muitas vezes, fazemos tudo o que os outros querem e nos esquecemos de nós mesmos e isso poderá ser repetitivo, se não houver uma análise prévia, afim de que tomemos atitudes que nos façam felizes.

E repetimos e recaímos, e fazemos tudo novamente igual.

O que estaria faltando?

Uma análise intima, escutar nosso corpo e suas reações, escutar-nos a nós mesmos, pois a mensagem chega, mas precisamos nos dispor a decifrá-la e escutá-la, pois ela pode se manifestar de várias formas, no espírito, no nosso modo de agir, e principalmente no nosso corpo, provocando mesmo mal estar físico.

Se ouvimos nosso corpo, evitaremos, com certeza a recaída.

Não devemos ter medo e sim, trabalhar nossa readaptação no sentido de combater as recaídas, sejam elas de que âmbito pertençam, pois são sempre prejudiciais e quando as temos, estamos sempre recomeçando, nos revendo, o que também não deixa de ser importante no sentido de dominá-las.

E com isso, sofremos menos.

Reciclar e readaptar são palavras mágicas, que se usamos seus conceitos, teremos a possibilidade de evitarmos as danosas recaídas, que nos trazem, na maioria das vezes, muito sofrimento e frustração.

Elas deveriam ter apenas uma função. Se tivermos a capacidade de reconhecê-las, elas podem se tornar um aprendizado, pois temos que colocar nossa força de vontade com intensidade, afim de evitarmos o fracasso do desígnio e da intenção a que nos propusemos.

A força de vontade é imprescindível, o que significa uma auto-disciplina muito grande para alcançarmos os resultados que desejamos.

Cair, estamos sujeitos; recair, vamos lutar e evitar.

Abraços e bom domingo 🙂

Amanda